Pon.–Pt. Mon.–Fri.

18:00-22:00

Kuźnicy Kołłątajowskiej 13

31-234 Kraków

Treningi MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu NO GI (BJJ), Kickboxing, Zapasy, Boks, Grappling, Joga, Pilates, Zajęcia dla dzieci

Kotwica Team
Kraków

Treningi MMA, Brazylijskie Jiu Jitsu NO GI (BJJ), Kickboxing, Zapasy, Boks, Grappling, Joga, Pilates, Zajęcia dla dzieci

Kotwica Team
Kraków

zadowolonych klubowiczów
+ 0
dyscyplin sportowych
+ 0
zespół Kotwica Team
0

Kotwica MMA Team

Więcej niż klub
sportowy

Kotwica Team to miejsce, w którym sport łączy ludzi-dzieci, młodzież i dorosłych.
Trenujemy z pasją, szacunkiem i zaangażowaniem. Pomagamy budować siłę, pewność siebie i zdrowe nawyki-na macie i poza nią.

zadowolonych klubowiczów
+ 0
dyscyplin sportowych
+ 0
zespół Kotwica Team
0

Więcej niż klub sportowy!

Kotwica Team to miejsce, w którym sport łączy ludzi-dzieci, młodzież i dorosłych.
Trenujemy z pasją, szacunkiem i zaangażowaniem. 

 Pomagamy budować siłę, pewność siebie i zdrowe nawyki-na macie i poza nią.

Dzięki wykwalifikowanym instruktorom stawiamy sobie za cel zapewnianie bezpieczeństwa i wysokiego standardu zajęć. Na arenie polskiego MMA działamy od wielu lat, a w samym Krakowie od 2019 w naszym klubie ćwiczą osoby o różnym stopniu zaawansowania. ​ Reprezentujemy wysoki poziom sportowy czego dowodem są liczne starty i zwycięstwa naszych zawodników w walkach MMA,  Jiu-jitsu, boksie i zapasach. Dołącz do naszego klubu, a w naszej ofercie znajdziesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb.

ZAJĘCIA

Szeroki wybór zajęć
dla każdego

Dla dzieci - już od 6 roku życia.

Jiu-jitsu+ Zapasy

Dla wszystkich grup wiekowych

Treningi personalne

Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania- znajdziesz u nas zajęcia dopasowanie do swoich potrzeb i celów. Trenuj to, co lubisz!

Dla dorosłych i młodzieży

Boks dla kobiet

ZAJĘCIA

Szeroki wybór zajęć
dla każdego

Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania- znajdziesz u nas zajęcia dopasowanie do swoich potrzeb i celów. Trenuj to, co lubisz!

Dla dzieci - już od 6 roku życia.

Jiu-jitsu+ Zapasy

Dla wszystkich grup wiekowych

Treningi personalne

Dla dorosłych i młodzieży

Boks dla kobiet

Harmonogram zajęć

Wybierz trening dla siebie i sprawdź, kiedy spotykamy się na macie.

Duża sala

Sala 01
Poniedziałek
09:00–10:00
Joga
Sylwia K.
17:00–18:00
Pilates
K. Bryk
18:00–19:00
Kickboxing P2
D. Wydra
19:00–20:00
MMA P2
D. Wydra
20:00–21:00
MMA PRO
S. Kotwica
21:00–22:00
Boks
NN
S. Sawenko
Wtorek
08:00–09:00
Pilates
K. Bryk
17:00–18:00
Kickboxing NN
W. Więcek
18:00–19:00
Kickboxing P1
W. Więcek
19:00–20:00
MMA NN
O. Lenart
20:00–21:00
MMA PRO + P2
S. Kotwica
21:00–22:00
Kickboxing NN
W. Więcek
Środa
09:00–10:00
Power Joga
Sylwia K.
17:00–18:00
Pilates
K. Bryk
18:00–19:00
Kickboxing P2
D. Wydra
19:00–20:00
MMA P2
D. Wydra
20:00–21:00
MMA PRO
S. Kotwica
21:00–22:00
Boks
NN
S. Sawenko
Czwartek
08:00–09:00
Pilates
K. Bryk
17:00–18:00
Kickboxing NN
W. Więcek
18:00–19:00
Kickboxing P1
W. Więcek
19:00–20:00
MMA NN
O. Lenart
20:00–21:00
Zapasy Open
S. Kotwica
21:00–22:00
Kickboxing NN
W. Więcek
Piątek
18:00–19:00
Sparingi Open
D. Wydra
19:00–20:00
MMA Open
O. Lenart
20:00–21:00
Siła
Lenart / Steć

Mała sala

Sala 02
Poniedziałek
17:00–18:00
Zajęcia KIDS
18:00–19:00
MMA NN
O. Lenart
19:00–20:00
Boks P1
S. Sawenko
20:00–21:00
BJJ NO-GI OPEN
F. Dyrkacz
20:00–21:00
MMA P1
P. Obrzut
Wtorek
18:00–19:00
MMA WOMAN NN
O. Lenart
19:00–20:00
BJJ NO-GI OPEN
F. Dyrkacz
20:00–21:00
BOKS LADIES
S. Sawenko
Środa
17:00–18:00
Zajęcia KIDS
18:00–19:00
MMA NN
O. Lenart
19:00–20:00
Boks P1
S. Sawenko
20:00–21:00
BJJ GI OPEN
F. Dyrkacz
20:00–21:00
MMA P1
P. Obrzut
Czwartek
18:00–19:00
MMA WOMAN NN
O. Lenart
19:00–20:00
BJJ NO-GI OPEN
F. Dyrkacz
20:00–21:00
BOKS LADIES
S. Sawenko
Piątek
Oznaczenia grup
NN = Nowy Nabór
P1 = Poziom 1
P2 = Poziom 2
PRO = grupa zawodnicza
SPARINGI OPEN = sparingi dla grup kickboxingu, boksu i MMA
KIDS = zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci 6–10 lat
JOGA / POWER JOGA
Harmonogram może ulec zmianie. Aktualne informacje dotyczące zajęć warto sprawdzać przed treningiem.
Review from Google
Super klub z profesjonalnymi trenerami. Panuje miła atmosfera do której ciężko nie wrócić, jako osoba która pierwszy raz zabiera się do takich rzeczy ciężko było wyobrazić sobie lepeze miejsce
Review from Google
Najlepszy klub w mieście, świetna atmosfera, trenerzy, obsługa recepcji i oczywiście ceny, gorąco polecam.
Review from Google
Klub jest świetnie wyposażony: ogromne maty, świetna wentylacja, mnóstwo naturalnego światła, do tego wygodna strefa oczekiwania oraz bardzo czyste szatnie, prysznice i toalety. Naprawdę widać, że dba się tutaj o stworzenie czystej i komfortowej przestrzeni do treningu. Pan na recepcji jest niezwykle pomocny i profesjonalny od samego progu.

Jakość treningów to absolutna ekstraklasa. Trenerzy to eksperci w swoich dyscyplinach, z imponującymi rekordami w MMA i pełnym profesjonalizmem. Zajęcia są świetnie ustrukturyzowane, zapewniając idealny balans między techniką, przygotowaniem motorycznym a sparingami. Trenerzy są wymagający, ale mają niesamowite wyczucie możliwości każdego klubowicza. Wypchną Cię ze strefy komfortu dokładnie tyle, ile trzeba, dopasowując poziom do grupy obecnej na macie.

Panuje tu bardzo otwarta atmosfera, w której każdy poczuje się dobrze. Spotkasz tu ludzi w każdym wieku i o bardzo różnym doświadczeniu, młodszych, starszych, kobiety, mężczyzn i osoby z najróżniejszych środowisk, co tworzy świetną atmosferę. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, po prostu wpadaj. Kiedy zaczynałem, miałem ponad 30 lat i nigdy wcześniej nie trenowałem na poważnie, a po kilku latach jestem w życiowej formie. Nigdy nie wyglądałem lepiej i nigdy nie czułem się silniejszy.

Na szczególne wyróżnienie zasługuje główny trener Sebastian Kotwica, którego raczej nie trzeba nikomu przedstawiać. To ogromny autorytet w świecie MMA i zapasów, a jego praca przy tworzeniu tak genialnego miejsca zasługuje na najwyższe uznanie. Niezwykłą rolę odgrywa też Oliwier Lenart, czyli bardzo doświadczony i wymagający trener, którego intensywne zajęcia są zawsze połączone ze świetnym poczuciem humoru i dobrą zabawą.

Treningi tutaj nigdy nie są karą, to czysta przyjemność i najlepszy punkt mojego dnia.
Review from Google

Rozwój, dyscyplina,
pewność siebie.

Zajęcia w naszym klubie to coś więcej niż trening. Rozwijasz umiejętności, kondycję i charakter w dobrej atmosferze – niezależnie od poziomu.

Bezpieczne środowisko

Doświadczeni trenerzy

Dobra atmosfera

#KotwicaTEAM

Jako trener i zawodnik z wieloletnim doświadczeniem zarówno w MMA, jak i zapasach, poświęcam się w pełni swoim zawodnikom. Każdego dnia dzielę się wiedzą i umiejętnościami zdobytymi na macie i w ringu, aby wydobyć z Was to, co najlepsze. Wierzę, że w każdym z Was drzemie ogromny potencjał, który wspólnie będziemy rozwijać. Nasza sala treningowa to miejsce, gdzie pasja spotyka się z ciężką pracą, a zaangażowanie przynosi sukcesy. Gwarantuję, że w MMA Kotwica znajdziecie profesjonalne wsparcie, inspirującą atmosferę oraz możliwości rozwoju na każdym poziomie zaawansowania. Przyjdź i dołącz do naszej społeczności. Razem osiągniemy więcej! Do zobaczenia na treningu!

Sebastian Kotwica

Nasi trenerzy.

Doświadczenie, wiedza i indywidualne podejście. Trenuj pod okiem osób, które wiedzą, jak rozwijać umiejętności i budować pewność siebie.

Doświadczenie

Wiedza i rozwój

Indywidualne podejście

Aktualności

    Adam Lewandowski wygrywa na Silesian MMA!

    Adam Lewandowski wygrywa na Silesian MMA! Nasz „Młody Gniewny” ponownie zwycięża! Adam Lewandowski dopisuje kolejne zwycięstwo do swojego rekordu, pokonując rywala podczas gali Silesian MMA. Adam zakończył walkę już w pierwszej rundzie. Po sprowadzeniu rywala do parteru przejął kontrolę i zakończył pojedynek duszeniem zza pleców. Kolejna walka, kolejne doświadczenie i kolejny krok...

    18 września, 2026/
    Seminarium z Dorianem Olivarezem

    Seminarium z Dorianem Olivarezem Mieliśmy ogromną przyjemność gościć na macie Doriana Olivareza – jednego z najbardziej rozpoznawalnych młodych zawodników światowego grapplingu. Dorian swoją pozycję w świecie brazylijskiego jiu-jitsu i grapplingu budował od najmłodszych lat, łącząc treningi jiu-jitsu z zapasami. W 2023 roku, mając zaledwie 17 lat, wygrał ADCC East Coast Trials, pokonując...

    4 września, 2026/
    Jakub Styrna zdobywa srebrny medal na ADCC New Year Open!

    Jakub Styrna zdobywa srebrny medal na ADCC New Year Open! Z dumą informujemy, że nasz zawodnik, Jakub Styrna, wywalczył srebrny medal podczas prestiżowego turnieju ADCC New Year Open.  Turniej ADCC New Year Open to jedno z najbardziej prestiżowych i wymagających wydarzeń w świecie submission grapplingu. Zawody ADCC wyróżniają się rygorystycznymi zasadami, które...

    12 stycznia, 2026/
    Wszystkie

    End of Content.